Thứ tự chuẩn 12 instructions trong Dockerfile — cheat sheet + lý do layer caching

Cheat sheet 12 instructions Dockerfile đúng thứ tự (FROM → CMD), kèm lý do layer-caching, rules cache invalidation, và top 10 anti-patterns phổ biến với fix cụ thể. Dùng được ngay cho project Node/Go/Python.